猛暑のロンドン

5月、6月とバタついてしまい、更新が途絶えており申し訳ございません。

変わらず活動は細々と続けております。

気が付いたらとても暑くなっておりました。

欧州でもheatwaveで大変な暑さが各地を襲っているようです。

ロンドンも6月中旬はとても暑く、夜も寝苦しいほどの日々が続いていました。

子どもたちの学校、少なくとも多くのstate schoolは、短縮授業で午前のみの授業で下校できる措置が取られていたようです。

家庭やスーパーの冷蔵庫の不具合が生じたり、バスや車のドライバーさんも大変な暑さと蓄積した疲れから、集中力がいつもより下がってしまいやすかったり…といったことが身近でも起きているのを見聞しました。

家庭にも、公共交通機関にも、基本的にクーラーはないので、家、バス、電車の中はまるでサウナのような大変な暑さとなっています。

みなさまよく水分補給をして、くれぐれもご無理のされすぎないよう安全を優先にお過ごしいただけたらと願っています。

また、4月ごろより海外に転勤・移住された方、ご帰国された方、お仕事をはじめられた方、お子さまの学校関連のご相談なども、この5～6月にかけて増加傾向にある印象を抱いております。

日本は新年度が始まり2か月ほど経ちますが、新生活の開始、GWや気候等の影響もあり、疲れやしんどさが生じやすい時期となりやすいことが考えられます。

YourPerchでは、【しんどくなりすぎる前にケアを】を大切にしています。 なんか変だな、最近しんどいな、といったサインを感じていらっしゃる場合には、深刻になる前に、早めの相談・ケアをお勧めしたく考えています。

身近な相談機関、カウンセリング、あるいはセルフケアを積極に取り入れて、心のケアもぜひ大切にしていただけたらと願っています。