あなたの心に止まり木を…

臨床心理士・公認心理師をしております。

某県精神科病院勤務や子どもの療育施設、オンラインカウンセリング等を通して

障害・悩みを抱える方の心理支援を行って参りました。

うつ病、不安障害、発達障害、統合失調症…などさまざまな疾患にお困りの方やそのご家族の支援、アンガーマネージメント、ストレスコーピング、親子関係や声掛けのサポート、日常生活の中での工夫、心理教育など…

個人の支援だけでなく、ソーシャルサポート、集団療法にも力を入れてきました。

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　これまでの活動の中で、人知れず悩み、相談する人がいない、支えとなる場所がない、「相談するほどでもないかもしれない」「他の人はもっと頑張っている」などといった思いから相談せずに耐え続け、ご自身で気が付かないうちに心身が疲弊し気がついたら体調を崩していた…

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といった方にたくさん出会いました。

 

そして、繋がった医療の場で人と繋がり、やっと話しが出来た…、誰にも言えずにずっと苦しかった、聴いてもらえた…というお話をたくさんいただきました。

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これがタイミングだったのかもしれない。

 

 

でも、もう少し前に頼れる場所があったなら。

吐き出せるタイミングがあったなら。

誰かと繋がることが出来ていたなら。

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また異なった時間を過ごしていたかもしれない。

 

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こういったみなさんからのお話が、今の私の活動の原動力となり突き動かしてくださっているように感じています。

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ひとりひとりを大切に。

そして人との繋がりの中で癒され気づきを得る体験も大切にしています。​

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心の医療、カウンセリングや悩みを相談することがもっと気軽になるように、もっと身近になるように、そして、同じ悩みを持つ人と出会い分かち合えるように…

あなたがあなたらしく居られるように…

ふと止まった木の枝で誰かと出会い、分かち合い、再び羽ばたけるように…

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そんな願いを込めて当サイトYour Perchを立ち上げました。

現在はイギリス、ロンドンに住んでおりますが、皆さまどちらにお住まいでも全く構いません。

​いつでもお気軽にお問い合わせくださいね。