top of page
This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now
Your Perch
~心の止まり木~
Log In
ホーム
自己紹介
ブログ
イベント情報
ご利用料金一覧
コンタクト
More
Use tab to navigate through the menu items.
All Posts
psychology 心理学
Just blog 日常
グループセッション お知らせ
SNSでモヤモヤしたとき、自分を守る優しい工夫
今回は、「SNSでの人間関係に疲れたとき、どうしたらいい?」という内容について考えてみたいと思います。 みなさんはSNS使っていますか?様々なSNSがあって、いろんな人と繋がり生活の様子や考えがシェアできるようになりましたね。...
popo
May 27
6 min read
どうして知らない・理解できない物事、人に会ったとき不安や攻撃的になるのか、その対処とは
「なんだか怖いな」「よくわからない(人)だな」…と感じたときの、心のしくみについて書いてみたいと思います。 たとえば 見たことのない習慣や文化にふれたとき 自分とは考え方や見た目がまったく違う人に出会ったとき 子どもが「なんであの人、○○なの?」と聞いてきたとき...
popo
May 23
5 min read
あなたの考え方は?自動思考とは。
突然ですが、この画像をみてどのように感じられましたか? この人はどんなことを考えていて、どんな気持ちなのでしょうか? あなたはどんな考えが浮かんできましたか? 悲しそう 辛そう 悩んでるのかな 待ちくたびれてる 怒っている 頭が痛いんだ 疲れているようだ …...
popo
Dec 18, 2024
2 min read
『心』について知ること
心についての関心というのはいつの時代にも一定数の人が持つことがあるもので、私もそのうちの一人であったように思います。 今でも探求すること、勉強することを大切にしていて、その奥深さや終わりのなさに圧倒されてばかりです。 ドイツの有名な心理学者、忘却曲線の理論でもおなじみのエビ...
popo
Dec 3, 2024
3 min read
bottom of page