人間は、どこか「家」に似ているのではないか、と考えることがあります。 家にはそれぞれ、外装や内装、組み立て方など違いがありますよね。 木造の家もあれば、レンガ造りの家もあります。 いつ、どこに建てるかによって、耐震構造が重視されたり、断熱性が重視されたり、木造かどうかが選ばれたりと、時代や環境に応じた「つくられ方」があります。 そして同じ地域に建つ家であってもも、一つひとつ細かな違いがあります。 そして、どんな環境で年月を過ごしてきたかによって、その姿は少しずつ違ってきます。 人も同じですよね。 育った家庭。出会った人。文化。経験。大切にしてきた価値観。 同じような環境で育った人同士でも、まったく同じ家が存在しないように、一人として同じ人はいません。 家には、大黒柱や基礎があります。 それは家全体を支える、とても大切な部分です。 人にも、そのような土台や柱があります。 「自分とはこういう人間だ」「これは大切にしたい」「こういう世界を信じたい」 そうした価値観や人生観、文化的背景は、その人自身を支える大黒柱のようなものかもしれません。...

これまでに『孤独感』を抱かれたことのある方はきっと少なくないでしょう。 どのような孤独感を抱くかについては、それぞれのご事情、背景、年齢、ライフステージなどさまざまな要因が複雑に絡み合っているのではないかと考えられます。...

＊カウンセリングとは 「カウンセリング」という名前を1度でも見聞きされたことのある方はたくさんいらっしゃるのではないかと思います。 日本の精神医療はまだまだ改善の余地があり、世界に比べると後れをとっているような実態があることは受け入れる必要があるかとは思いますが、それにして...

あなたにも、私にも、誰にでも、その人ならではの考え方や感じ方があります。 突然ですが、この画像はなにをあらわしていると思いますか？ パッと見たとき、どのような考えが浮かんできたでしょうか？ 悲しそう？ 落ち込んでる？ 考え事をしている？ つまらなさそう？ リラックスしてる？...