ロンドンでのメンタルヘルス向上のための活動をはじめます。

ロンドンに来て、はや2年が経ちました。。。

まだまだイギリスの制度や精神医療、メンタルヘルスについては独学を積み重ねている段階ですが、周囲や世間の動きを感じる中で、日本で培ってきた知識と現在勉強中の知識を重ねながらなにかメンタルヘルス向上に役立てることをしたい、と強く思い、活動を開始することにしました。

これまで主に行ってきたグループセラピーを基本の形とし、参加者でメンタルヘルスについて話し合う、考えあい学びを深める取り組みをします。

メンタルヘルスの問題は、もっと日常で話され、考えられるといいことと考えられているにもかかわらず、実際は身近な人や職場などで、話しにくい、話し手はいけないような気がしてしまうなどの壁が存在し、結果的に話せないまま抱えてしまう、ということが起きています。

この構造は崩すにはなかなか難しいので、構造を崩すのではなく、まずは『安心してメンタルヘルスについて話しても良い場所』をつくりたいと考えました。

これが、Your Perchを始めるに至った経緯です。

とはいえ、こんなブログを書いている、どこの誰かもようわからない人に急に頼って参加してみよう！ともなかなか思いづらいことと理解しています。

なので、定期的に初めての方向けに体験とサービス紹介をしつつ、そのうえでご関心があれば安心して利用していただけるようにしていきたいと考えています。

ご質問や疑問点などございましたら、そちらも真摯にお返事するよう努めて参ります。

気楽に、でも真剣に、有意義な時間を作っていけたらと考えています。

ご関心のある方はいつでもご連絡くださいね。