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~心の止まり木~
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popo
Dec 18, 2024
2 min read
あなたの考え方は?自動思考とは。
突然ですが、この画像をみてどのように感じられましたか? この人はどんなことを考えていて、どんな気持ちなのでしょうか? あなたはどんな考えが浮かんできましたか? 悲しそう 辛そう 悩んでるのかな 待ちくたびれてる 怒っている 頭が痛いんだ 疲れているようだ …...
popo
Dec 4, 2024
3 min read
自分の考え方のくせとは?
あなたにも、私にも、誰にでも、その人ならではの考え方や感じ方があります。 突然ですが、この画像はなにをあらわしていると思いますか? パッと見たとき、どのような考えが浮かんできたでしょうか? 悲しそう? 落ち込んでる? 考え事をしている? つまらなさそう? リラックスしてる?...
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