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~心の止まり木~
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恥ずかしい という感情
1. 恥ずかしい という感情とは? 恥ずかしさ とは「自己意識の感情」(self‑conscious emotion)に分類される、自意識が関係する感情で、自分が他人からどう見られているか想像することで生まれます。これは自己評価が他者視点によって揺れるときに生まれる感覚で...
popo
2025年6月20日
読了時間: 4分
SNSでモヤモヤしたとき、自分を守る優しい工夫
今回は、「SNSでの人間関係に疲れたとき、どうしたらいい?」という内容について考えてみたいと思います。 みなさんはSNS使っていますか?様々なSNSがあって、いろんな人と繋がり生活の様子や考えがシェアできるようになりましたね。...
popo
2025年5月27日
読了時間: 6分
どうして知らない・理解できない物事、人に会ったとき不安や攻撃的になるのか、その対処とは
「なんだか怖いな」「よくわからない(人)だな」…と感じたときの、心のしくみについて書いてみたいと思います。 たとえば 見たことのない習慣や文化にふれたとき 自分とは考え方や見た目がまったく違う人に出会ったとき 子どもが「なんであの人、○○なの?」と聞いてきたとき...
popo
2025年5月23日
読了時間: 5分
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