だいぶ暖かくなってきましたね。 日本は梅雨に近づき、こちらロンドンも暗くじめじめした時期をやっと乗り越え、日差しが強くなってきています。 さて、今回「日常にメンタルヘルスの向上、気づきとなる時間を」との一次予防への願いから、オンライングループセッションの予定をお知らせします...

前回の認められたい気持ち（承認欲求）についてとも少し関係してくるかと思いますが、ここ最近「叱らない」「ほめて伸ばす」ということがたくさん述べられ、”自尊心”や”自己肯定感”、”承認欲求”について気を付け、意識される方が増えているように感じられております。...