グループセッションのお知らせ

対面、オンラインそれぞれセッションを用意しています。 3月、4月のテーマは【気持ちに気づくワーク】を予定しています。 暖かくなってきた時期、また日本では年度の替わる時期でもあり、なにかと忙しくなりやすい時期ですね。 頑張りすぎて、忙しくて、知らないうちに疲れをためてしまっていませんか？ リラクセーションの体験、イライラや疲れなどの気持ち・感情に気付くワークなどに取り組みながら、自分の心と向き合いケアをする時間を目指します。 お申し込みはこちらから https://yourperch.setmore.com/nami